Judo ist ein traditioneller japanischer Kampfsport, der sich sowohl als Selbstverteidigungstechnik als auch als Wettkampfsport etabliert hat. Es wurde von Jigoro Kano entwickelt und basiert auf den Prinzipien der Effizienz, des Gleichgewichts und der maximalen Wirkung bei minimaler Anstrengung. Im Judo dreht sich alles um den Kampf auf der Matte, wobei der Schwerpunkt auf dem Werfen und dem Bodenkampf liegt. Ziel ist es, seinen Gegner durch Kontrolle und Techniken zu Fall zu bringen oder zu Boden zu bringen, um Punkte zu erzielen oder ihn in einer Bodenposition zu halten. Schläge, Tritte oder andere Schlagtechniken sind im Judo nicht erlaubt.